Fruta tropical com polpa suculente e de sabor doce, o mamão papaya é uma excelente fonte de Vitamina C, que fortalece o sistema imunológico a combater infecções e a se recuperar mais rapidamente. Integrá-lo regularmente à alimentação pode ser uma escolha inteligente para quem busca um estilo de vida mais saudável e equilibrado.
Como guardar?
Enquanto estiver verde, manter em local fresco e arejado para terminar o amadurecimento, quando maduro, manter sob refrigeração. Dica: Quando o mamão estiver muito verde, enrole em uma folha de jornal, isso irá acelerar o amadurecimento.
